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瘦身产品千千万,荷香瘦身茶的自制方法你值得

2018-03-07 18:11


  荷香瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,荷香茶是一种食品而非药类, 因此具有无毒,安全的优点。
 
  荷香瘦身茶的功效
 
  经常引用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
 
  荷香瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。被肥胖所困扰的女性以及因到中年而考虑到预防成人病的人们,不妨多饮用荷香茶。荷香茶是一种食品,而非药类, 因此具有无毒,安全的优点。
 
  荷香瘦身茶的自制方法
 
  荷香瘦身茶配方一
 
  将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5─10克包成一小包。
 
  每包多次冲泡使有效物质更大程度溶解,不要只泡一遍。
 
  隔夜茶因为在空气中放置时间过长而氧化变质,因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
 
  荷香瘦身茶配方二
 
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
 
  做法:用开水冲泡。
 
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
 
  荷香瘦身茶配方三
 
  家常荷叶减肥茶
 
  荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳,荷叶去除水分效果更佳。
 
  [组成]干荷叶适量。
 
  [制法]干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉、条形形状。对于减肥没有任何影响。
 
  但是荷叶凉性很重所以不能单独喝,需要合理搭配其他原料以避免荷叶过重的凉性。
 
  [[用法]每次用15-30克、用大茶杯、开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。
 
  [功效]减肥降脂。
 
  注释:
 
  1、这里所说的干荷叶,应该晒干的,如果是晾干的,则会有大量水分存留,有效成分含量低而且容易霉变。
 
  2、荷香瘦身茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
 
  3、干荷叶茶的效果有限,需搭配其他原料,才能保证安全无副作用。
 
  荷叶茶的制作可不简单,所以不建议个人随意配制荷叶茶。
 
  荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭,炮制后贮干燥容器内、置通风干燥处。
 
  荷香瘦身茶的饮用方法
 
  每次泡一包、一包最好只泡一杯水、一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。每天2~3包,空腹喝(饭前喝一杯,晚上睡觉前喝一杯)、不必节食,因喝一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。将一包茶放在茶壶或大茶杯里再倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,因为这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用味道更佳。
 
  荷香瘦身茶的饮用技巧
 
  1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外其它的不可能有减肥效果。因为荷叶碱提取是非常困难,沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱,即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来,以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
 
  2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶,
 
  3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化,荷叶碱具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体抑制脂肪吸收,会产生潜信号惯化大脑饮食神经从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
 
  4、不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通对减肥更有帮助。
 
  5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用味道更佳。
 
  6、孕妇禁用。
 
  7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性,以及到中年的人们不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品而非药类所以具有无毒、安全的优点。
 
  荷香瘦身茶的适应人群
 
  1、吃过减肥药无作用的人群;
 
  2、不希望通过节食减肥而想安全瘦身的人群;
 
  3、身材不错,但对局部部位不太满意的,例如腰腹部、小腿;
 
  4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。
 
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