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减肥霜怎么用最有效果?

2018-02-27 18:03


  减肥霜是专门用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品,其中含苗条霜。是在乳化型膏霜基质中加入减肥剂活性组分及助渗剂制成的,使用时将膏体涂于肥胖部位并施以按摩,以使活性组分渗入皮肤起到分解,去除多余皮下脂肪的作用。那么减肥霜应该怎么使用呢?就让我们一起来看看吧。
 
  一、减肥霜的使用方式:
 
  要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩来促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次,在每次沐浴后使用更佳。
 
  二、使用减肥霜的感觉:
 
  一般来说减肥霜在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热,功效以局部燃脂为主,发热原理有辣椒精或咖啡因,前者比较刺激且易过敏,后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的,这类的作用多数以紧致肌肤为主,对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏的话应立即停止使用。
 
  使用后平均有效作用时间为48小时,减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环将其消耗。
 
  当然其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗,因此在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
 
  三、减肥霜的使用时机
 
  1 、清晨起床是人体机能最旺盛的时刻,新陈代谢速度也比较快。上班出门前冲个热水澡,再涂抹上减肥霜,能让纤体效果加倍。
 
  2 、通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,减肥霜的用法也差不多。不过让BODY告诉你一个让减肥霜效果加倍好的使用法,那就是在刚洗完澡后趁身体还有温度的时候做瘦身按摩,这样可以让血液循环更好、新陈代谢更快、瘦身效果更持久。
 
  3 、运动期间能加速身体的新陈代谢,将身体内的脂肪球变小。所以在运动前涂抹减肥霜可以使身体迅速吸收瘦身成分。
 
  四、除了使用减肥霜以外,还得搭配合理的饮食,来看看小编为您准备的减肥食谱吧
 
  1、苹果什锦饭
 
  材料:白米饭、嘎啦果、火腿片、番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。
 
  做法:将苹果洗干净切丁、用盐水泡一下、捞起、沥干水备用。番茄、火腿切块;芹菜洗净切丁、备用。放油热锅、将芹菜丁炒香、加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜、青豆仁和玉米粒、之后再放适量的调味料翻炒、最后融合熟米饭、以大火迅速炒匀即可。
 
  2、苹果蛋饼
 
  材料:苹果、鸡蛋、鲜奶、糖、色拉油。
 
  做法:将鸡蛋打散、加入少量鲜奶和糖搅拌;将苹果去核、切片。将平底锅加油烧热、慢慢将蛋浆倒入锅中用小火煎。将苹果片平铺在蛋饼上、待底部熟后再翻转煎另一面、装盘即可。
 
  3、果香脆卷
 
  材料:翠玉苹果2个、鱼肉、哈密瓜半个、春皮卷4张、葱、姜、盐、淀粉、植物油适量。
 
  做法:将鱼肉切片、用适量葱、姜和调味料腌制10分钟入味。把苹果与哈密瓜去籽去皮、切成同鱼肉大小的片状、用淀粉调成糊状。用春卷皮卷住鱼片;苹果与哈密瓜片成长方形状、用淀粉糊粘牢、入油锅中炸酥,捞起、沥干、将每块对切排入盘中即可。
 
  4、扁鱼白菜汤
 
  材料:大白菜、扁鱼、蒟蒻、香菇、食盐。
 
  做法:将大白菜、香菇、蒟蒻分别洗干净,白菜、蒟蒻切片、香菇切丝。把扁鱼泡水洗干净。在锅内放适量的水、待水煮开后、放入大白菜、香菇、蒟蒻、扁鱼一同炖煮半个小时、调和适量盐即可。
 
  结束语:看完小编的介绍,现在你知道减肥霜应该怎么使用了吗?减肥霜加减肥食谱,不信你不瘦哟。

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