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观点

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  • 2018-06-21 17:09:57
    产下许俏妞的小S,算是演艺圈中,产后迅速恢复好身材的翘楚。她在广告中大声宣告:我的S又回来了!再加上主持金曲奖时的曼妙身材,让所有人都惊讶。 专业营养师: 产后选择在五...
  • 2018-06-18 13:09:21
    海蒂-克鲁母Heidi Klum这位国际模特界的超级名模, 堪称全球十大最性感模特,她主持了2006年德国世界杯赛的分组抽签仪式,而与歌手丈夫Seal曾在世界最知名的服装品牌之一维多利亚的...
  • 2018-06-17 20:09:09
    大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过318个月的时间,子宫会渐渐复原。 但由于胎儿在子宫内生长发育时,...
  • 2018-06-15 16:41:32
    剖腹产后留下的疤已经够恼人了,更别提疤上那些不晓得是脂肪、皮下组织,还是什么的疙瘩。难道,这是为人母者的惩罚吗?难道,你下半辈子都无法再有平坦的腹部吗?才不是呢!...
  • 2018-06-13 19:39:09
    一.材料 红枣5颗(贫血者可以多加几颗);(超市有售) 玫瑰花一小搓(5克)即可;(超市有售) 山楂5颗;(超市有售) 干荷叶(15克);(中药房有售) 决明子5克;(中药房有售)...
  • 2018-06-12 20:10:42
    葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 优质的红葡萄酒中含有...
  • 2018-06-11 15:04:49
    假如你接受了剖腹生产,除了上述的运动以外,还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动,有助于清除肺部的分泌物,而腿部的运动则有助于促进血液循环,因为在这段期间可能你的...
  • 2018-06-10 20:01:59
    产后的营养追求全面丰富,也不能营养过剩,以免体重增加、脂肪堆积。采用少食多餐,要补充优质的蛋白质,保证泌乳的数量和质量。 上午: 8:00 早餐 鸡蛋1个+牛奶1杯(或豆浆1杯...
  • 2018-06-08 19:38:56
    窈窕第一步 产后瘦身食谱 产后6个月是减肥的黄金期,只要好好把握这段时间,产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标,李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱,让...
  • 2018-06-07 18:53:53
    当别人告诉?:「产后两个月自然会恢复正常体重」、「没关系!?的身体还在调适中,?看起来很可爱」等话时,千万别因此而松懈了心情!虽然现在升格为妈妈了,但对美丽仍旧不能放...
  • 2018-06-06 17:14:10
    吃什么会变胖 啤酒 经常喝酒可不是好的习惯,啤酒的热量也是不低的,2杯啤酒的热量等于一碗米饭了,特别是人在喝酒的时候,更是会食欲大增,吃得更多的食物,而且啤酒一喝就一...
  • 2018-06-06 17:14:00
    吃什么会变胖 啤酒 经常喝酒可不是好的习惯,啤酒的热量也是不低的,2杯啤酒的热量等于一碗米饭了,特别是人在喝酒的时候,更是会食欲大增,吃得更多的食物,而且啤酒一喝就一...
  • 2018-06-06 16:55:31
    你还在为减肥而苦恼吗?春节要减肥喝什么?如何减肥最有效呢?其实做到每天喝一点绿茶,一不小心就瘦下来了。 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维...
  • 2018-06-06 16:55:28
    你还在为减肥而苦恼吗?春节要减肥喝什么?如何减肥最有效呢?其实做到每天喝一点绿茶,一不小心就瘦下来了。 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维...
  • 2018-06-06 16:55:22
    每天都在看着自己身上的肥肉发愁,冬天天气寒冷,不妨自己在家动手做减肥茶吧,燃烧脂肪的同时排毒健胃。 去脂轻身整肠健胃 1.排毒美颜茶 材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、...
  • 2018-06-06 14:17:17
    每天都在看着自己身上的肥肉发愁,冬天天气寒冷,不妨自己在家动手做减肥茶吧,燃烧脂肪的同时排毒健胃。 去脂轻身整肠健胃 1.排毒美颜茶 材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、...
  • 2018-06-06 14:09:51
    喝什么茶减肥效果好?如何自制消脂减肥茶呢?减肥茶对于减肥有很好的效果,那么你知道什么茶可以减肥吗?很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是肿,那么怎么做可以消除水肿瘦下...
  • 2018-06-06 14:07:07
    你还在为减肥而苦恼吗?春节要减肥喝什么?如何减肥最有效呢?其实做到每天喝一点绿茶,一不小心就瘦下来了。 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维...
  • 2018-06-06 13:37:38
    吃什么会变胖 啤酒 经常喝酒可不是好的习惯,啤酒的热量也是不低的,2杯啤酒的热量等于一碗米饭了,特别是人在喝酒的时候,更是会食欲大增,吃得更多的食物,而且啤酒一喝就一...
  • 2018-06-05 20:35:41
    杨杨(投资公司职员) 女儿 7个月 身高 174cm 怀孕前体重56kg 孕期最高体重71kg 目前体重59kg 怀孕前我比较苗条,没有刻意的保持体重。唯一的运动就是每周打一次羽毛球。怀孕后,有个...
  • 2018-06-04 16:54:15
    不节食也能变身苗条美女,你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食,也不喝水,你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法,晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体,养成习惯后...
  • 2018-06-03 17:04:49
    很多人都说,在产后6个月内没有瘦身成功的话,就很难在减了,其实未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,并适度运动,照样...
  • 2018-06-01 15:07:20
    1、双脚并拢,身体挺直站立在垫子上,然后沿着肩膀的水平线张开双手,掌心向下,再抬起右脚往右边微微抬起,腹部保持收缩。 2、左腿保持直立,右腿屈膝抬起,右脚抬高至左腿膝...
  • 2018-05-31 18:27:10
    1、别当孩子的垃圾桶 妈咪,我吃不下了!,这个好难吃,我不要吃!听到孩子的抱怨,这时候,你是不是二话不说就将孩子餐盘里的东西照单全收?你知道吗?这样你每天至少多吃进...

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