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怎样瘦脸小窍门最快最有效?

2018-01-18 16:49


  今天小编就教你快速瘦脸方法,只要每天坚持,很快你也可以瘦成v脸!
 
  提高瘦脸效果的要点
 
  按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油,能提高手指的润滑度,更好地达到按摩效果。
 
  注意不要用力过猛,容易造成脸部出血或瘀伤,瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。
 
  每天坚持,这样一点一点累积效果才能持久。
 
  手指推拉颈部和下巴
 
  两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
 
  刺激淋巴流向
 
  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。
 
  整个面部按摩
 
  双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
 
  提拉脸颊
 
  利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
 
  掐捏脸颊肉肉
 
  两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
 
  刺激颧骨
 
  双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
 
  

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