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产后减肥需选择实用的方法,打造完美性感身材!

2018-01-13 20:54


产后减肥需选择实用的方法,打造完美性感身材!

  孕期和产后哺乳期内,妈妈们为了保证婴儿的营养,必须保证自身摄入足够的营养,这样就会引起不同程度的体重增加。等到哺乳期过后,重新走进工作岗位时,很多妈妈首先会考虑减肥的问题。今天我们来了解一些实用的产后减肥方法

  食用健康食品

  发酵的奶制品能激活消化食物所必需的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。人感觉在发胖时,几乎都是从腰围增大开始的,女士们首先感到下腹部渐渐的隆起,新鲜的茶品可以让宿便和体内毒素排出,可以让腹部变平坦。最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖

  少喝带气饮品

  喝带气饮品或嚼口香糖时会吞食很多空气,特别是口香糖中含有多元醇,不会被小肠消化。

 

产后减肥需选择实用的方法,打造完美性感身材!
 

  夜晚节制饮食

  在晚上睡觉的时候,新陈代谢会减慢,这时候大吃特吃的食物就会变成脂肪在体内堆积。节制饮食,听着音乐进餐,是达到成功的关键。但要切记,那只是节制,而不是要把自己“饿死”。

  沐浴后瘦腹

  洗澡后,可以每天在腹部做环行按摩。取站位或卧位,抹少许植物瘦身精油,双手掌心紧贴小腹,顺时针方向按摩15分钟,效果极佳。这种腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩精油对于脂肪的改善很不错,适合腰腹部局部肥胖者,其中一些精油有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

  随时收腹

  白天随时想着收腹,无论是坐着办公还是站着说话,或者是走路,都要养成收腹的习惯。开车途中,当你的红灯前停车或困交通阻塞停车时,也可做收腹运动。

       突破性瘦身创举 瘦身同时更养护

  在百灵塑身贴健康瘦身的基础之上,同时更有效排毒养颜,让身体恢复健康循环,平衡身心持续健康。百灵塑身贴是通过"药疗+穴疗+磁疗"来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上,疏通肠经、胃经、上调脏器,下活气血,开通阻塞,疏通三于,促使身体排出于气,淤血,瘀脂,气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取,从而变为瘦人体质!百灵塑身贴能激活脂肪酶活性,加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞,来激活体内脂肪分解酶的活性,进一步分解消耗过多囤积脂肪,使之随代谢排出体外,塑造纤美身姿。

  百灵塑身贴荣获多项年度美誉大奖,受到媒体和明星达人的追捧

  百灵塑身贴的健康瘦身,为明星达人、媒体、消费者所共同证明。百灵塑身贴更是以专业的天然瘦身产品美誉,获得了众多名模,明星达人和爱美女性们的推崇备至,时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》,主流女性网站《太平洋女性网》、《网易女人》、《凤凰时尚》等争先报道,荣获多项年度美誉奖项。无论是各大媒体的争先报道,还是明星达人、爱美女性们的口碑相传,无不证明"百灵塑身贴"在今天已成为了纤体瘦身第一品牌的代名词。"创新产品、诚信服务、专注品质"是百灵塑身贴始终如一的追求,为客户提供正规、安全、有效的产品是百灵塑身贴永恒的方针。

  百灵塑身贴专业的健康瘦身体验 为客户提供1对1跟踪服务

  百灵塑身贴一贯推崇科学减肥健康纤体理念,即合理有规律的运动,健康均衡的饮食,以及专业有效的纤体产品相辅相成,组成一个全面的科学瘦身系统。百灵塑身贴客户服务中心30多位瘦身专家,全国200位资深瘦身顾问为爱美的你提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务,力求打造立体式服务体系,全程跟踪客户从购买到后期的使用过程,为你的瘦身大业保驾护航。

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  宝妈们应该都清楚,像你的宝宝那样胖胖的别人会说好可爱,如果你胖胖的,没有人觉得你可爱好看,辣妈带萌宝才是标配。所以要尽快瘦下来哦!减肥没有那么难,你只要找对方法后坚持就可以了,切不可三天打鱼两天晒网哦!

 

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