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妇女哺乳期不应节食减肥

2018-01-13 21:35


妇女哺乳期不应节食减肥

  德国柏林生命健康中心主任福尔特莉女士表示,妇女生产后,都想回到怀孕前的体重,但是,对于一个在哺乳期的妇女来说,急于回到原来的妙曼身材,并不是一件好事:一是因为哺乳期间积累的脂肪较多,一次性大量减去对身体并无益处,二是由于这对母乳质量会有一定的影响。

妇女哺乳期不应节食减肥

  该机构的一名专家表示,通常,妇女在哺乳期间消耗的能量都会上升,达到约每天630卡路里,在这样的情况下,恢复正常的体重并不是不可能的,但是,决不能刻意通过节食等不健康的方式来减肥

 

  该专家警告,一般情况下,哺乳期的妇女如果每月减少超过两公斤的体重,可能会对妇女和孩子产生负面影响。医生证实,哺乳期的妇女应在哺乳期间均衡饮食,多吃各色蔬菜、水果和全麦制品等。

  均衡饮食对妇女来说是非常重要的,妇女均衡饮食不仅对身体有益,也不会影响到母乳营养,对恢复正常体重也有好处。

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  百灵塑身贴,在本质上是根据中医传统的穴位原理来进行设计发明的一种新型减肥产品。而百灵塑身贴之所以能够起到减肥的功效,主要是依据传统中医的概念,那就是通过刺激身体的穴位来让达到舒经活络的效果,从而缓和内分泌失调的现象。根据中医的这个理论而言,一般情况下百灵塑身贴都是贴在需要减肥瘦身的位置,这样就可以让达到消耗脂肪的功效。

  根据中医的理论而言,百灵塑身贴的功效应该是十分显著而且容易见效的,但是事实上理论的概念不能完全支持现实的实际效用。百灵塑身贴的方式主要是让百灵塑身贴上的药物慢慢地渗入到体内,之后才会促进身体内脂肪的消耗量。这个减肥瘦身的过程相对来说会比较漫长,没有一般的减肥方法那样可以快速地见到成效。但也有一大好处,那就是通过皮肤吸收药物不会进入到血液,这样就能最大程度的降低身体的副作用和对药物的依赖性,这种减肥产品,因为不是通过口服的形式,因此对人体造成的伤害也是极其微小的,因此对于想要轻松减肥的MM来说,也可以尝试一下这个减肥产品。

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