百灵塑身贴官网-天然中草药,外敷脐疗瘦身贴!

适合产后肥胖的超简易健身舞

2018-06-01 15:07


  1、双脚并拢,身体挺直站立在垫子上,然后沿着肩膀的水平线张开双手,掌心向下,再抬起右脚往右边微微抬起,腹部保持收缩。
 
  2、左腿保持直立,右腿屈膝抬起,右脚抬高至左腿膝盖的高度,弯曲手肘抬起两臂至肩膀前面,双手握拳相对,身体微微往左倾。
 
  3、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手下斜张开,手掌翘起,掌心向下,臀部微微扭向右边。
 
  4、双手下斜放在腹部前方,左手手腕叠放在右手手腕上,臀部微微扭向左边。
 
  5、右脚保持直立,转向右边,然后左腿屈膝抬起,左脚抬高至右腿的膝盖高度,双手弯曲手肘抬起两臂至肩膀前面,双手握拳相对,身体微微往后倾斜。
 
  6、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手下斜张开,手掌翘起,掌心向下,腰部以上部分微微扭向右边,左边肩膀微微耸起。
 
  7、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手下斜张开,手掌翘起,掌心向下,腰部以上部分微微扭向左边,右边肩膀微微耸起。
 
  8、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手手掌放在盆骨两边位置上,眼睛看着前方。
 
  9、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手下斜张开,手掌翘起,掌心向下,臀部微微扭向左边。
 
  10、双脚张开与肩同宽,身体挺直站立,双手手掌自然按在两边的大腿外侧,腰部以上微微往前倾斜,眼睛看着前方。

服务支持

我们认真对待每一位减百灵塑身贴客户,有问必答,用专业的态度,贴心的服务。

让您真正感受轻松减肥的快乐!

售前咨询

百灵塑身贴官网提供全天24小时全方位瘦身减肥咨询服务,从身体状况、生活习惯、肥胖起因诊断推荐使用!

常见问题

百灵塑身贴真的减肥吗?百灵塑身贴减肥有用?哺乳期间可以减肥吗?等对于本产品的一些常见问题。

售后指导

生产百灵塑身贴不难,难的是一如既往的热情服务及使用指导。我们知道:做顾客就是做服务,就是做售后。