百灵塑身贴官网-天然中草药,外敷脐疗瘦身贴!

冰镇芥兰 享“瘦”美味

2018-03-29 17:22


  如何吃得好的同时又不会增肥?简单的低卡小菜——冰镇芥兰,让你吃出好身材!
 
  今天我先做了一个冰镇芥兰,用料很简单,也很便宜。
 
  材料:芥兰一小把,冰袋一个(自制),芥未+生抽一小碟。
 
  步骤:
 
  1、首先把芥兰披皮,然后洗干净,再斜刀切成片(注意不要切太薄,太薄口感就没那么脆了)
 
  2、然后把切成片的芥兰在水开后倒入锅里烫2-3分钟,不要太熟,太熟就破坏营养了。
 
  3、捞起后用凉水过冷河,然后再用纯净水(或者凉白开)泡一下(目的是降温)。
 
  4、然后把冰袋放到盘子里,再将芥兰片捞出来,摆在冰袋上,就可以蘸芥未生抽吃了,全过程十分钟之内搞定。
 
  提示:
 
  特别说明一下,这个冰袋是我自制的,就是用普通的密实袋,装上1/3的水,平放在冰箱冷冻库里,等结冰后就可以用了。
 
  好处是可以反覆使用,可以用在类似的冰镇菜上,家庭用方便的很。

服务支持

我们认真对待每一位减百灵塑身贴客户,有问必答,用专业的态度,贴心的服务。

让您真正感受轻松减肥的快乐!

售前咨询

百灵塑身贴官网提供全天24小时全方位瘦身减肥咨询服务,从身体状况、生活习惯、肥胖起因诊断推荐使用!

常见问题

百灵塑身贴真的减肥吗?百灵塑身贴减肥有用?哺乳期间可以减肥吗?等对于本产品的一些常见问题。

售后指导

生产百灵塑身贴不难,难的是一如既往的热情服务及使用指导。我们知道:做顾客就是做服务,就是做售后。