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三月要结束了,你确定你不减肥?

2018-03-22 00:25


  三月就要结束了,减肥季也已经过去一半。
 
  这时候有点自尊心的,就应该开始减肥了。
 
  减肥减肥减肥……不要觉得是老生常谈没有新意,
 
  减肥本来就是终生大事,你胖你没资格说话。
 
  这些身材比你精致纤细还富有的人儿们,
 
  用晒照的方式亲自告诉你们,
 
  哪些运动比较适合姑娘们操作。
 
  拳击、器械、瑜伽、网球……
 
  再不济就学学小贝一家,徒步走!
 
  或者在家运动,简单有效还省钱。
 
  当地时间2018年2月11日,美国圣塔莫尼。
 
  作为两个孩子的妈妈,AA的身材真的是没话说!
 
  虽然已经走下了维密T台,春天一到还是疯狂健身。
 
  一张洋娃娃脸的米兰达-可儿,面膜运动兼容!
 
  最近可儿又怀孕了,氮素!从背后看根本看不出。
 
  怀孕也没有停止运动,可儿就是这样和臃肿拜拜的。
 
  当地时间2018年1月24日,美国洛杉矶,
 
  娜塔丽-波特曼手提球框,变女汉子示范“大力出奇迹”。
 
  根据她动作的娴熟程度来看,好身材就是这样练就的。
 
  今年已经49岁的J.Lo,在好莱坞拥有最美臀部的称号。
 
  要知道,她曾经为自己的臀部投过3.5亿美元的保险。
 
  她坚持每天做以深蹲为基础的踢腿运动,保持完美的身材。
 
  贝克汉姆家的小七公主胖了?一向养尊处优,难怪……
 
  对外形要求严格的妈妈维多利亚,当然不会允许这种事情。
 
  所以,最近维多利亚一有时间,就会带小七出去徒步走。
 
  当地时间2018年2月6日,美国纽约,贝拉明显胖了不少。
 
  不仅脸圆了一圈,腿看起啦也粗了,怪不得要猛练拳击减肥。
 
  被打趴在地的贝拉就直接坐在地上不起来了,敲可爱!
 
  丽塔-欧拉不仅有着天籁之音,还有令人羡慕的魔鬼身材。
 
  这和她平时的刻苦锻炼分不开关系,甚至还被称为“健身尤物”。
 
  性感小野猫妮可-舒可辛格这个一字马团妈也是服气的!
 
  明星超模们拥有超人的颜值,还严苛的保持自己的身材。
 
  我们在事业上比不过人家,至少在身材上要好好努力吧。
 
  讲真!运动也并不是很难,团妈给大家带来这套训练动作,
 
  只要坚持下去,在夏天到来之前,就可以和肉肉说拜拜!
 
  

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