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炎炎盛夏 清酒绿茶让你清凉速瘦

2018-05-10 17:49


  日本清酒的度数并不高,这也为沐浴提供了基本条件。酒精是加速皮肤血液循环的原动力,但如果度数太高就会引起皮肤应激反应造成敏感或着灼伤。而日本清酒正好符合沐浴需要的度数,因此才选用这种独特的酒类。
 
  绿茶富含的茶碱和矿物质是减肥的先锋军,泡过的绿茶更容易把有效成分挥发出来,用绿茶泡浴不仅能减肥,还具有美白和缓解肌肤疲劳和紧张的功效。
 
  清酒绿茶沐浴法
 
  在沐浴之前除了准备清酒,还需要准备喝过的绿茶(三次量)或者绿茶包3-5袋,并且用纱布包起来备用。
 
  首先把准备好的绿茶包放入浴缸,记得一定要包扎好,否则茶叶掉出来就乱七八糟了。先用比较热的水冲进浴缸,把茶包浸泡20分钟左右,此时水温也刚好可以沐浴了,再加入500ml的清酒(一般是两瓶的量)。
 
  取出茶包,把沐浴水搅匀,然后进入浴缸开始泡浴。先用浴汤擦拭身体和脖颈,稍微用一点力进行摩擦,5分钟左右后再用同样的方法擦拭手臂和腿部。一这样可以加强减肥效果,也能清除毛孔污垢。
 
  注意事项
 
  首先,茶包尽管是泡过的茶叶做成的,但千万不要使用隔夜茶。隔夜茶含有很多有害的微生物和发酵物质,放在浴汤里会通过肌肤毛孔进入体内引起疾病,所以千万要注意。
 
  另外,清酒的量不要加太多,如果觉得500ml加入那么大一缸浴池里,几乎没有什么效果所以猛加酒量。其实这样反而是增加皮肤的刺激,毕竟我们是利用清酒的有效成分进行沐浴,而不是直接用酒精来沐浴,这一点也要注意哦。

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